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Esprit Primavera

"La Danse au service de votre épanouissement..."

 

Baya Saker

MA PASSION POUR LE BIEN-ÊTRE

Je suis enseignante de danse orientale depuis 12 ans.

 

Dans mes débuts, je transmettais toutes les techniques de danse que j'avais apprises.

Aujourd'hui, mon enseignement a évolué et j'enseigne principalement à mes élèves l'art de se regarder, d'accepter son corps et de s'aimer tout en dansant

L'association Lumières d'Orient est devenu l'Association Esprit Primavera depuis 1 an.

Je suis également Praticienne en décodage émotionnel et en respiration consciente, vous pouvez trouver des informations sur le site

www.rebirth-toulouse.fr 

 

Mes Services

 

Danse

Vous avez envie de reprendre la danse sans chercher la performance mais en profitant d'un temps de bien-être et d'expression?

Esprit Primavera vous propose 2 options :

- la danse orientale où je transmets les bases de cette danse tout en accompagnant à jouer avec les mouvements et à apprécier notre beauté et notre sensualité avec confiance et légèreté.

- les ateliers de danse libre et créative où chacun expérimente le mouvement dansé en pleine conscience, en exprimant ses émotions avec innocence et en explorant de nouvelles possibilités de mouvements, d'expressions et de perceptions

Activités &Tarifs

Danse Orientale

 

Cours de danse orientale et expression des émotions

Adultes

 

TARIF : 160€ +20€ d'adhésion pour 1 cours par semaine et 200€ + 20€ pour 2 cours par semaine

Mardi 19h-20h

Mardi 12h30-13h30

Mercredi 20h-21h

Adolescents :

 

TARIF : 100€ +20€ d'adhésion pour 1 cours par semaine

Mardi 17h30-18h30

Danse Libre et Créative

 

1 atelier : 30€

carte 5 ateliers: 140€

 

1 Samedi par mois de 14h-17h :

Samedi 5 octobre

Samedi 16 novembre

Samedi 14 décembre

Samedi 18 janvier

Samedi 22 février

Samedi 4 avril

Samedi 6 juin

Evénements

Foire aux associations Portet-sur-Garonne : Dimanche 8/09 de 9h à 12h

 

Forum des associations Galerie Marchande Portet-sur-Garonne : Samedi 14 septembre de 10h à 18h

 

Représentation  Festival Mediterraneo Samedi 21/09 à 16h30

 

Témoignages

Manon

La danse avec Baya..,Tout au long de mon année j'ai appris à libérer mon corps et mon esprit du jugement.


J'ai compris l'importance de la respiration dans chaque mouvement.

De l'élève qui détestait se regarder dans le miroir et qui ne supportait pas son image en tenue ou non, j'ai appris que toutes les femmes sont belles et qu'il faut juste savoir se regarder.

J'ai savouré comme un bonbon délicieux chaque moment partagé avec notre groupe, j'ai aimé chaque personne et gravé les millier d'éclats de rires que nous avons eu.

Merci pour tout Baya, car grâce à toi, je commence enfin à m'aimer.

Chantal

Le dernier spectacle des Lumières d'Orient s'intitulait "Les vies dansent". Un jeu de mot "évident". Or, j'ajoute  que danser avec Baya permet de rendre "la vie dense"...

 

On danse et on densifie son champ
de conscience corporel et émotionnel, dans une ambiance amicale et bienveillante. On sort détendue, joyeuse et confiante. On se sent définitivement belle et prête à oser une 'vie dense' !

 

La respiration consciente avec Baya c'est un espace et un temps dédiés à l'écoute bienveillante, à la compétence souriante, à la révélation de notre état intérieur en toute simplicité et en toute sécurité.

 

Car Baya est là pour nous poser les bonnes questions, pour nous accompagner dans la rencontre avec nos émotions, lors du dialogue initial puis de la respiration. Une séance toute en douceur et en profondeur...

Laurence

La danse orientale a été pour moi la conquête de mon corps. Le fait de pouvoir se mouvoir et se déplacer dans l'espace permet de se reconnecter avec le véhicule de notre esprit : notre corps.

 

Il n'a pas besoin de répondre à un idéal de beauté, mais simplement à exister et investir l'espace autour de lui, être en accord et en harmonie avec les autres autour de soi. La danse orientale apporte cela mais aussi de l'habileté et de la légèreté au quotidien ainsi que de la confiance en soi.

 

Baya diffuse un climat de confiance, d'amour et de bien-être qui persiste même après le cours.

 

Elisabeth

Il y a beaucoup de trésors dans la danse orientale pour ses vertus bienfaisantes mais ce qui a fortement changé le cours de mon existence au fur et à mesure de  ma progression c'est que ça m'a apporté 

une confiance dans mon corps et dans mon esprit. Assumant pleinement chaque courbe de mon corps, la sensualité des mouvements  font que l'on regarde son corps avec d'autres yeux ce qui résulte  à  l'acceptation de son image avec beaucoup plus de convictions.

 

Grâce à la profondeur des mouvements, tous mes membres sont en éveil aujourd'hui  je me sens enrichie de nombreuses valeurs positives. La danse orientale m'a permis d’acquérir ce bien précieux d'enfin pouvoir aimer son corps et m'épanouir en m'ouvrant aux autres .

 

Un grand merci à Baya de m'avoir transmis l'apprentissage de cette merveilleuse danse  bénéfique autant pour le corps que pour l'esprit.

Angélique

La danse m'a permis de prendre conscience de mon corps et d'être plus à son écoute.

 

Se regarder dans le miroir et se dire "cette fille danse bien" plutôt de se trouver des défauts. Cela m'a apporté un certain apaisement et plus de confiance en moi.

 On se dit souvent que l'on n'y arrivera jamais et bien c'est FAUX. Après le dernier spectacle, j'ai réalisé que j'étais capable de faire pleins de choses, que j'avais les ressources pour y arriver.

 

C'est magnifique de pouvoir donner des émotions à des personnes juste en utilisant son corps...

 

Quel bel instrument !

Stéphanie

"Danser avec Baya, c'est une aventure vers notre soi.

 

Danser, Vibrer et se reconnecter à notre être.

 

Identifier nos croyances (qui nous emprisonnent et qui nous limitent), laisser s'épanouir qui nous sommes réellement, ne plus nier nos émotions, les accepter pour pouvoir les transformer.

 

 

Grâce à la danse orientale et à l'enseignement de Baya, je me sens plus légère et plus consciente et je travaille à la libérer ma puissance créatrice.

 

Vidéos

 

Contactez moi

Baya SAKER

Enseignante de Danse

esprit.primavera@gmail.com

06.50.61.35.97

Portet sur Garonne

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